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爆米花会吃胖吗

　　爆米花是不会吃胖的。

　　一(yī)般(bān)适(shì)量(liàng)食用爆米花(huā)不会发胖(pàng)。

　　爆米(mǐ)花是(shì)玉米经(jīng)过高温制成(chéng)的膨(péng)化食品(pǐn)，能够增强(qiáng)饱(bǎo)胀感，减少其他(tā)食物摄入(rù)，一般(bān)适量食用，平(píng)时饮食结构合理，经常进行体育锻(duàn)炼，并不会导致发胖。

　　但是(shì)如果爆米花中添(tiān)加了较多的糖分、奶油等(děng)，热量(liàng)比较(jiào)高，如(rú)果经常大量食用，平时(shí)又缺(quē)乏锻(duàn)炼，导(dǎo)致(zhì)摄入的热量(liàng)大于消耗的热(rè)量，从而(ér)转化(huà)为脂肪储存在体内，则容易导(dǎo)致发胖，造成(chéng)体重(zhòng)增加。

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　　46oz爆(bào)米(mǐ)花上口(kǒu)径(jìng)为11CM，下口(kǒu)径为8CM，高(gāo)为17CM，是小桶爆(bào)米(mǐ)花。

　　其分量太少只有500克。

　　但味道比其他的更甜、略带咸味，嚼起来也更脆(cuì)。

　　爆米花是用玉米(mǐ)、酥油、糖一(yī)起放进爆米花的(de)机器里做(zuò)成的一种膨化(huà)食品，味道比较甜(tián)。

　　取适(shì)量的(de)玉米(mǐ)放入爆米花锅内，并封好顶盖，再把爆米花锅放在火(huǒ)炉上不(bù)断转动使之均匀受热后，就(jiù)可爆出爆米(mǐ)花来。

　　由(yóu)于爆米花易受潮，受(shòu)潮(cháo)后就会丢(diū)失了其酥脆可(kě)口的新(xīn)鲜口(kǒu)感，所以(yǐ)爆米(mǐ)花不(bù)易保存太久，要趁新鲜吃。

　　如(rú)要储(chǔ)存(cún)，须放在通风干燥处，防止受潮。

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　　爆米(mǐ)花的主要原料是爆(bào)米(mǐ)花(huā)玉米，颗粒比较小，质地(dì)坚硬(yìng)，加热后可以迅速爆开成爆米花。

　　 46oz爆米花上口(kǒu)径为11.5CM，下口径为8.7CM，高(gāo)为(wèi)17CM，是小桶(tǒng)爆米花。

　　爆米花的主要(yào)原料是爆米(mǐ)花玉(yù)米(mǐ)，颗(kē)粒(lì)比(bǐ)较小，质地坚硬，加热后可以迅速爆(bào)开成爆米(mǐ)花。

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