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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能(néng)虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮食(shí)过(guò)程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下(xià)食(shí)用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了(le)会引起食用者出(chū)现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增加其(qí)发生结石(shí)性疾病的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜(guā)汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻(qīng)，而(ér)生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没(méi)有(yǒu)成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就(jiù)越(yuè)熟(shú)，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉(jué)到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的(de)是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜(guā)已经熟(shú)过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不(bù)一(yī)定(dìng)高，这(zh第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发è)个也得(dé)要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称(chēng)心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠(kào)近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去(qù)按压，西(xī)瓜里面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜(guā)尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹入到(dào)西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果(guǒ)西(xī)瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的(de)部分(fēn)比较浅(qi第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发ǎn)，蒂(dì)部用手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面有一(yī)层(céng)白色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的(de)霜很(hěn)浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者是说(shuō)放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了(le)以后，可以让(ràng)卖(mài)瓜(guā)的(de)用(yòng)刀在西瓜上面开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白(bái)的(de)就是没(méi)有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟。