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沙(shā)田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以减肥(féi)的。

　　柚(yòu)子(zi)不可以减肥,柚子属于较常(cháng)见的(de)水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化(huà)合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃(chī)一些柚子,可(kě)为(wèi)身体补充(chōng)一(yī)定营(yíng)养成分。但柚(yòu)子(zi)没有(yǒu)燃烧脂(zhī)肪(fáng)的(de)作用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子(zi)进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大小，柚子也(yě)不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多半(bàn)是还(hái)没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当然了(le)，也不能(néng)选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么(me)水分(fēn)，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上(shàng)的话，好的(de)柚(yòu)子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的(de)品质比(bǐ)较好(hǎo)，但要不是这个形状的话，就建议(yì)不(bù)要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么(me)这(zhè)种柚子(zi)的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮(pí)是特别明显的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这(zhè)个柚子是(shì)比较老(lǎo)的了，里面(miàn)已经没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀(yún)、毛孔(kǒng)小的(de)，而且被光照还能泛着光(guāng)的，就说明这种柚子是生长得比较(jiào)好的，可(kě)以放心购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的(de)，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部(bù)，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧(jǐn)的(de)，那么(me)这个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进(jìn)去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干(gàn)了(le)，里面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙(shā)田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外(wài)观(guān)

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当(dāng)然(rán)了(le)，也不能选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么(me)味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上(shàng)好的(de)柚(yòu)子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老的了(le)，里面已经没有(yǒu)什么(me)水分筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思了(le)，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下(xià)面有(yǒu)一个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的(de)新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说明(míng)这个柚(yòu)子里面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清乾隆(lóng)皇所(suǒ)赐而(ér)得(dé)名列(liè)为贡(gòng)品，容(róng)县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多年(nián)，其(qí)果大形美、味甜蜜且(qiě)耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦(lú)形和梨(lí)形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜钱(qián)大(dà)的环状印(yìn)圈(quān)内(nèi)有放(fàng)射沟纹，常称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗(cū)壮较直立，果实梨形或葫芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈现出白(bái)色(sè)或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质上等(děng)。

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