莲(lián)子最好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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