张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张(上技校要多少钱学费，在技校上学一般要花多少学费zhāng)天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)，其实(shí)都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容(róng)易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

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人瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系(xì)的(de)，和一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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