春分(fēn)在天文学(xué)上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天(tiān)以后(hòu)太阳(yáng)直射位置由赤道继续向北半球推移，北半(bàn)球各地白昼(zhòu)开始(shǐ)长于黑夜，南半球(qiú)与之相(xiāng)反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说法(fǎ)，在每年春分(fēn)的这一天，各(gè)地(dì)民(mín)间(jiān)流行“竖(shù)蛋游戏”。史料(liào)记载，春分(fēn)立蛋的传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要(yào)在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南(nán)北(běi)半球昼夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场平衡(héng)，地球的地轴(zhóu)与(yǔ)地球公转的轨道(dào)又平(píng)衡，所以这天是最容易(yì)将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺(yì)儿(ér)，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚(shàng)难考证。不过其(qí)玩法的确简单(dān)易行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食(shí)物也有自(zì)己的时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的(de)蔬菜。春(chūn)菜一(yī)般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很(hěn)多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿色象(xiàng)征(zhēng)着新生和(hé)活力。此外，春(chūn)菜(cài)还含有丰富的维生素(sù)C和(hé)胡萝卜(bo)素等(děng)营养(yǎng)成分(fēn)，可以(yǐ)补(bǔ)充(chōng)身体所需的营(yíng)养素，增强身(shēn)体免疫力(lì)，预(yù)防感冒和其(qí)他疾病欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征意义，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天(tiān)之(zhī)内(nèi)天(tiān)气都有可(kě)能发(fā)生急剧变化，一不(bù)注意就很容易生病，旧病(bìng)也容易复(fù)发。

在此小编提醒大(dà)家，这(zhè)个时节(jié)最(zuì)重要的(de)还是以保暖防潮为(wèi)主，尤其(qí)是足部和(hé)腿部要穿的(de)更暖和些，切记(jì)着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上也(yě)要注(zhù)意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之(zhī)物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维生素(sù)的矿物(wù)质的食(shí)物。尤其(qí)是(shì)家(jiā)中(zhōng)有正处于生长发(fā)育的孩子(zi)，饮食更需格(gé)外注意(yì)，别错过了孩子生长发育(yù)的黄金(jīn)季节(jié)。

今日(rì)春(chūn)分

愿你可以享(xiǎng)受春天里的美(měi)，感受舒(shū)适的气(qì)候(hòu)、看到美丽的花海、见到(dào)想见的人(rén)、活成自己想(xiǎng)要(yào)的(de)样子！

努力(lì)加油(yóu)吧。祝你好运！

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