随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在美国总统奥巴马几岁我们身边可能(néng)很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其(q美国总统奥巴马几岁í)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠(mián)还(hái)具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程(ch美国总统奥巴马几岁éng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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