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杨梅是高糖还是低糖(táng)

　　杨梅属于(yú)低糖水果，低(dī)糖水果指的是每100g的水果(guǒ)中含(hán)糖量(liàng)低(dī)于10g的水(shuǐ)果，市场(chǎng)上(shàng)常见的低糖水果(guǒ)包(bāo)括(kuò)柠檬(méng)、木瓜(guā)、青(qīng)桃等(děng)，这些(xiē)水果(guǒ)适合患(huàn)有糖尿病和(hé)减肥的人群(qún)食(shí)用。

　　杨(yáng)梅是(shì)一种营养价值较高的食物，它不仅(jǐn)仅富含(hán)纤维素(sù)、维生素，还有一(yī)定含量的蛋(dàn)白(bái)质、脂肪、果胶(jiāo)、钙、磷等，在中医(yī)精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德 line-height: 24px;'>精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德看来，杨梅可以起到治疗痢(lì)疾的作用。

杨梅什么人不能吃

　　1、咯血(xuè)患者，由(yóu)于(yú)杨梅性温，食用后可引发上火，导致咯血(xuè)症状发生。

　　2、胆囊炎和胆结石(shí)患者，因为(wèi)这类人群不能(néng)食(shí)用酸性食物(wù)，而(ér)杨梅就属于酸性。

　　酸性食物会刺(cì)激胃(wèi)以及十二指肠(cháng)分泌胆囊素，从而(ér)导致(zhì)胆囊(náng)收缩(suō)，诱发胆(dǎn)绞痛。

　　另外需要(yào)注意，胃病(bìng)患者要(yào)少吃杨梅，最好(hǎo)选在饭后吃，空(kōng)腹食(shí)用(yòng)，会(huì)引(yǐn)起胃酸分泌过多从而引发病情加重。

杨梅有补(bǔ)血的作(zuò)用吗

　　杨梅的功效是(shì)可(kě)以帮(bāng)助身体增加食(shí)欲，杨梅中含有(yǒu)很多的机(jī)酸，还(hái)含有维生(shēng)素C，这些(xiē)物质对于身体来说有很强的抗癌能力(lì)，并且可以保护身体的健康，杨梅(méi)还可以抵抗(kàng)多种细菌，对于身体来说有(yǒu)一定(dìng)的(de)补血作用(yòng)。

　　杨梅还可以(yǐ)有效的平稳(wěn)心(xīn)情、缓解(jiě)压力，能够(gòu)减少(shǎo)中风的风险。

杨(yáng)梅是哪(nǎ)里的特(tè)产

　　杨梅原产我国(guó)温带、亚(yà)热带湿(shī)润气候(hòu)的(de)山区，杨梅在我(wǒ)国(guó)的产地目前分布云(yún)南、贵州(zhōu)、浙江、江苏、福建、广东、湖南、广西、江西、四(sì)川(chuān)、安徽、台湾等(děng)。

　　据统计，我国(guó)杨梅栽培的总(zǒng)面积约500多万亩，年产(chǎn)量达(dá)100多万吨。

　　杨梅在国(guó)外的产地，如日本和韩国(guó)有少量栽培，东(dōng)南亚各国，如印度、缅甸、越(yuè)南(nán)、菲(fēi)律宾(bīn)等(děng)国也有分(fēn)布。

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