近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量(l乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里iàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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