美白是很(hěn)多女生(shēng)一生(shēng)都在追求的目标(biāo)，毕竟(jìng)一白遮百丑，拥有一个洁白无瑕的肌肤(fū)简直就是(shì)令(lìng)人心生羡慕的一件事(shì)，而市(shì)场(chǎng)上也有(yǒu)很多(duō)美(měi)白(bái)的产(chǎn)品，像什(shén)么美白针、美(měi)白丸等，然(rán)而最(zuì)近又(yòu)出现了(le)一(yī)洗白(夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处bái)魔泥，其声称一洗就可以使(shǐ)皮肤变(biàn)白，这是真的吗。

据(jù)悉，市(shì)场上卖的一些一洗(xǐ)白产品确实(shí)洗了以后(hòu)能变白，而(ér)且(qiě)洗(xǐ)一次就能看到效果，不过它(tā)并(bìng)不是从根本上改变了皮肤的肤色(sè)，而是采用一种类似(shì)染色的(de)方法，给皮肤表(biǎo)面留白，用了(le)以后能让(ràng)皮肤(fū)明显白了好几个色号，而(ér)且白(bái)得发亮，只不过这是一(yī)种假白，并不能维持多久。

有网友使(shǐ)用之后就反应，当时涂在腿(tuǐ)上，立马就变白(bái)了(le)，很有光泽感(gǎn)，但是没多久，用手将上面的白色(sè)颗粒搓(cuō)掉之(zhī)后，皮肤并没(méi)有变白(bái)，还是回到了过(guò)去的肤色，因此，所谓的一洗白不过(guò)就是给你涂在身上选(xuǎn)件(jiàn)变(biàn)白的假象而(ér)已(yǐ)。

那些洗了之后能立马变白的产品，是因(yīn)为产品中含有(yǒu)二氧(yǎng)化钛的成(chéng)分(fēn)，其实防晒霜中也(yě)有这个成(chéng)分，是一种即时性的美白成分被分在了着色剂(jì)这一(yī)类中，在使用后能让皮肤(fū)看起来(lái)白的发亮，造成假(jiǎ)白(bái)的现象(xiàng)。

美白这件事真(zhēn)的是长期坚持的工作，就算(suàn)当即洗白(bái)了，估计(jì)皮肤离(lí)溃烂也不远了。与其涂抹(mǒ)这些带有副作(zuò)用(yòng)的(de)美白产品，还不如吃一些可以(yǐ)夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处美白肌肤的食物。

豆腐海(hǎi)带汤(tāng)是(shì)公(gōng)认的(de)美白(bái)食物，豆(dòu)腐富含蛋白质,海带含碘(diǎn)量(liàng)高,对全身(shēn)美白来说效(xiào)果超好。

柠檬含有十分(fēn)丰富的维生素C，不但能促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢，同时还能(néng)美白淡斑(bān)，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细(xì)腻富有(yǒu)光泽。不论是吃还(hái)是用它来洗脸，都具有(yǒu)美白、提(tí)亮肤色功效。

牛奶含(hán)有各种蛋白(bái)质、维生素、矿物质(zhì)，特别是含有较多(duō)维生素B，它们能滋润肌肤，使皮肤光滑柔软白嫩，从(cóng)而(ér)起到护肤美容作用。

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