一公里(lǐ)大概多(duō)少步？是1700步左右的(de)。关于一公里大概多(duō)少步以及微信运动(dòng)一公里大(dà)概(gài)多少步，一公里大概(gài)要走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里大概多(duō)少步，成人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大概多(duō)少(shǎo)步等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)要(yào)走几分钟

　　一(yī)公里(lǐ)大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说(shuō),1公里路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常成年人(rén)的步(bù)速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步(bù)行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结果发(fā)现,走路(lù)速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不(bù)同(tóng)，一般(bān)为(wèi)１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人(rén)的步(bù)行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与千米的区别(bié)

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质上都(dōu)是属于中国传(chuán)统的单(dān)位(wèi)，在日常生活(huó)中(zhōng)人们早已习(xí)惯用公(gōng)里来表达距离的(de)单位，所(suǒ)以(yǐ)这(zhè)就是现(xiàn)在依旧有人使(shǐ)用(yòng)该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的(de)时(shí)候由法国科学家(jiā)组成的(de)特别(bié)委(wěi)员会(huì)定(dìng)制的标准，之后(hòu)就(jiù)一直延续下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国(guó)人一般用“里”用的(de)多，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国(guó)人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都(dōu)是用公(gōng)里来表示距离，但是1公里等于(yú)多少千(qiān)米呢？其实还(hái)是1千米，都是可以(yǐ)相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革(gé)以来，一里就被特指为一市(shì)里，人们(men)常说(shuō)的“几里地”就是(shì)根据这个(gè)计量单位来计算的(de)，而一里(lǐ)地(dì)就是500米，也就是(shì)1公(gōng)里的一半，所以(yǐ)现在人们再说一公里(lǐ)等于多少千米的时候(hòu)就不要弄混了，一(yī)公里(lǐ)就(jiù)阿富汗改名现在叫什么阿富汗改名现在叫什么pan>是(shì)一(yī)千(qiān)米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达(dá)到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比(bǐ)较自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走(zǒu)一段路(lù)程(chéng)后可(kě)以休(xiū)息(xī)，继阿富汗改名现在叫什么而再走(zǒu)。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的(de)步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没有(yǒu)一成不变(biàn)的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人(rén)，身(shēn)体(tǐ)状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事(shì)随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步(bù)行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应该是抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯(qū)干(gàn)自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合(hé)协调(diào)，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 阿富汗改名现在叫什么