夫妻生活几乎是每个人的人生当中必须要(yào)面对的事(shì)情，尤其是男女结婚以后，和谐的夫妻(qī)生活不仅是两个(gè)人(rén)感情的润滑剂，促进家(jiā)庭和谐。还会让女性怀(huái)孕生子，享受(shòu)当妈妈的(de)乐趣。很多(duō)男(nán)性觉得自己(jǐ)工作忙(máng)，压力大，身体上(shàng)的状况跟不(bù)上节(jié)奏，那么对于(yú)男(nán)性来(lái)说，多(duō)久过一次(cì)夫妻生活正常呢?每次持续(xù)多长才算合格呢?

男性夫妻生活时间的(de)长短，和(hé)男性本(běn)身(shēn)的身(shēn)体条件以及年龄有(yǒu)很大的关系。一般来说男性在20-30岁之间，精力是一(yī)生中最旺盛的阶段，这个时候可以(yǐ)适当的根(gēn)据(jù)自身的需求适(shì)当的(de)增加自己的夫妻(qī)生活的(de)频率。每个(gè)星(xīng)期3-4次比较正常。那么这个年龄段的男性每次持续多长时(shí)间才算(suàn)及格呢(ne)?有数据表明，这个时(shí)间最好不要超(chāo)过一刻(kè)钟，时(shí)间太长不仅对(duì)身体不利(lì)还(hái)容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的男性，这个时(shí)候是事业的上升期，压力(lì)大，应酬多(duō)，这(zhè)个时候要适当的减少夫妻生活的频(pín)率了(le)，每周(zhōu)保持2-3次(cì)比(bǐ)较(jiào)合理。这样既(jì)不会影(yǐng)响自己(jǐ)的身体，还能帮助缓(huǎn)解了(le)压力(lì)，但(dàn)是每次的时间不(bù)要太久，根(gēn)据自身条件10分钟左(zuǒ)右即可。

男性(xìng)40岁以后，就意味着步入中(zhōng)年，身体各方面的体(tǐ)力(lì)也会(huì)大(dà)不如之前，尤其是平(píng)时(shí)不注意(yì)保养(yǎng)的男性，身体状态不会太好。这个时候进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，不宜太(tài)频繁，每周(zhōu)一次就可(kě)以了，每次的时间(jiān)根据自身的需求(qiú)出(chū)发(fā)，最(zuì)好(hǎo)不要保持在(zài)5-10分(fēn)钟(zhōng)都是正常的。

总而言之，男性在不同年龄阶(jiē)段进行夫(fū)妻生活的频率也(yě)不(bù)同(tóng)，每(měi)次持续的时(shí)间(jiān)也不一样，大家可(kě)以(yǐ)根(gēn)据自身的条件出发，一般不要超过一刻钟(zhōng)。

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