怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南(nán)瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录n>的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤(ráng在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录)比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一(yī)些。

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