莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么p>

　　因为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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