张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照(zhào)，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张(zhāng中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思)天(tiān)爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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