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藕(ǒu)粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当(dāng)早餐吃(chī)的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白(bái)质、淀粉以(yǐ)及铁(tiě)、钙等微量元素及养(yǎng)分(fēn)物质,具有促进代谢,削减体内脂质吸(xī)收,防备动脉(mài)硬化等效果。别的(de),适量食用(yòng)藕(ǒu)粉(fěn)还能用于调(diào)度脾气虚引(yǐn)起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀(zhàng)等(děng)症(zhèng)状,具有(yǒu)健(jiàn)脾效果(guǒ)。藕(ǒu)粉中(zhōng)许多的碳水(shuǐ)混合物和(hé)脂肪(fáng)能够为(wèi)身体供给能(néng)量及热量,多种维生素及矿物质元素,能够为身体供给日(rì)常所需的(de)养(yǎng)分元(yuán)素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分(fēn)简单消化,合适消化欠好(hǎo)的人。藕(ǒu)粉(fěn)的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀(yún)直到(dào)看不到颗粒状的(de)藕粉停止。

  2、参(cān)加开水一(yī)边(biān)加一边拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌和,直至藕粉变成(chéng)淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不(bù)能倒置,第一次是凉开水,第2次是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎样(yàng)分辩(biàn)好坏图片(piàn)

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气触摸,极(jí)易氧化,藕粉的色彩会由白转为微(wēi)赤色(sè),因其含有丰厚的铁质和还(hái)原(yuán)糖等成分,而其他淀粉没(méi)有(yǒu)这种改变。

  2、闻(wén)滋味(wèi)。

  纯藕(ǒu)粉(fěn)带有共同的浓(nóng)郁幽香味(wèi),其他淀粉则没有(yǒu)这(zhè)种(zhǒng)香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状(zhuàng),但片状(zhuàng)的藕粉外表(biǎo)会(huì)有(yǒu)丝状纹理(lǐ),其(2100是平年还是闰年,2100是平年还是闰年最佳答案qí)他淀粉两(liǎng)边是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口(kǒu)即化的(de),很简(jiǎn)单消(xiāo)融,其他(tā)淀粉则不易消(xiāo)融还(hái)会粘(zhān)在(zài)一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕(ǒu)粉(fěn)的质地细腻爽滑(huá),其他淀粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后(hòu)的色彩微红(hóng),光(guāng)泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸(xī)水胀大性和通明度都不如藕(ǒu)粉,且放(fàng)置数小(xiǎo)时也不会(huì)有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈(chéng)极薄而(ér)细微的片状,白中透粉赤色(sè),养分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄(táo)糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋补(bǔ)食品(pǐn)。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我国闻名的(de)土(tǔ)特产品(pǐn)。

  

   我国(guó)食藕(ǒu)早在三千年(nián)之前,开端作(zuò)蔬(shū)菜,周书(shū)曰“菽泽(zé)竭(jié)则莲藕掘”明(míng)代的书本中对藕(ǒu)粉已(yǐ)有“捣浸澄粉服食,轻身(shēn)益(yì)年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地都有名品,下面(miàn)介绍(shào)两种比较有名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕(ǒu)粉很知(zhī)名,西湖藕(ǒu)粉是杭州的名产(chǎn),是藕(ǒu)粉中的名牌, 前史(shǐ) 上浙(zhè)江余杭县三(sān)家村(cūn)的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为(wèi)款待(dài)来宾,奉(fèng)送亲朋的珍(zhēn)品,热(rè)销全国,出口(kǒu)东南亚各(gè)国和港澳区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思(sī)勤(qín)的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍(zì)粉讵(jù)太(tài)白。

  铺(pù)奁(lián)暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特(tè)点是白如“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰(bīng)雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县志(zhì)》记载(zài):“本邑藕(ǒu),粉(fěn)尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝应知县吴春滢(yíng)曾(céng)作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作了生动(dòng)描(miáo)绘:“洗濯激(jī)清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指费(fèi)勤(qín)劳(láo),乃(nǎi)见(jiàn)白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕(bì)。

  倾(qīng)液滑如酥(sū),细(xì)腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以(yǐ)开水(shuǐ)冲熟(shú)后,呈淡(dàn)紫(zǐ)色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清代,质地(dì)优秀的“鹅(é)毛雪片(piàn)”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅(é)毛雪片”,每年以数(shù)百(bǎi)万斤的(de)产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解(jiě)放(fàng)初(chū)虽有(yǒu)开(kāi)展,但国内外商(shāng)场需求量大,产值远远不能满(mǎn)意(yì)消费需求。

  有些当地用其他淀粉(fěn),参加葡萄糖、杏仁等(děng)精制成各(gè)式(shì)代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工(gōng)】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥壮部(bù)分,种类有10余种。

  按(àn)老练(liàn)时(shí)刻有“早熟(shú)藕”和(hé)“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者在小暑(shǔ)前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食(shí);后者在白露至秋(qiū)分时(shí)节老练,肉(ròu)质老(lǎo),含(hán)粉质多,宜(yí)作菜或制藕粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工(gōng)一(yī)般(bān)自(zì)立冬开(kāi)端,因(yīn)而时藕质老熟(shú),气(qì)候(hòu)又晴(qíng)朗(lǎng)、枯(kū)燥,有利于提(tí)高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是(shì)家庭(tíng)或(huò)村镇小厂出产,设备简陋,规划(huà)较小,一般是随挖随加工(gōng),有些区域任其贮于(yú)土中达(dá)三(sān)、四个月,直到春分(fēn)加(jiā)工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收(shōu)时刻(kè)、加工(gōng)技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆(jiāng)——过滤(lǜ)沉积(二次以(yǐ)上)——削片(或碾碎(suì))——晾(liàng)干(gàn)(或(huò)烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一般用破坏机(jī)进(jìn)行,个别出产各地习气不同,有的(de)把藕切成细粒(lì)后用石(shí)磨(mó)碾碎;也有把藕水浸后,用(yòng)石臼捣碎(suì);还(hái)有在粗糙的缸(gāng)边或石(shí)块上擦(cā)碎。

  削片用(yòng)切(qiè)片机切(qiè)片,传统办法(fǎ)是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉的(de)粉块刨削(xuē)成细微(wēi)的薄片,技能性(xìng)较强。

  也(yě)有些(xiē)产区用棍(gùn)棒把粉块碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量(liàng)的(de)联系很(hěn)大(dà),主要有以(yǐ)下三(sān)点(diǎn):

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进(jìn)行的(de),制品中无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二(èr)、削(xuē)片技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一(yī)次晾干(gàn)的(de)色(sè)泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业(yè)界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴干或(huò)焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区(qū)加(jiā)工习气的不(bù)同,可分薄片状(zhuàng)和(hé)粉粒状二(èr)种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂亮,很受(shòu)商场欢迎,有(yǒu)些销(xiāo)地就将(jiāng)粉(fěn)粒状仿制成(chéng)片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖南、湖北(běi)、江苏等省(shěng),安徽、江西、广西、福建等(děng)省(shěng)也有出(chū)产。

  其间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永(yǒng)康、衢(qú)县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳(yáng)、武(wǔ)昌、浠(xī)水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德、沅(yuán)江、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主(zhǔ)产区粉的标准等级如下。

  

   甲级(jí):白(bái)色(sè)、枯(kū)燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较(jiào)白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀(yún),略有(yǒu)块(kuài)粉和碎粉(fěn),其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片(piàn)状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应是白中(zhōng)透粉赤色(sè),片薄而(ér)均匀(yún),粉(fěn)屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉(fěn)的正常含(hán)水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的(de),伸手入包装(zhuāng)中(zhōng)心,感(gǎn)清(qīng)新,成把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松(sōng)手后当即散(sàn)开;较潮的,伸手入(rù)包装中心感(gǎn)潮润,成(chéng)把紧捏,粘(zhān)结成块;更(gèng)潮的(de),手感(gǎn)发热或已成团状,极易蜕(tuì)变(biàn)发(fā)霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几(jǐ)点辨认(rèn)藕粉和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉(fěn)末不(bù)易飞扬,其(qí)他粉则否(fǒu)则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原糖,色泽白中透微红(hóng),用冷开水拌和(hé)后色更(gèng)红,稍久色转深,其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细(xì)腻,用手指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后(hòu)易熟(shú),无白点(diǎn),胀性好,拌(bàn)和(hé)稠厚,丝(sī)头长(zhǎng)而通(tōng)明,有耐(nài)性,乃(nǎi)至可用筷子整碗(wǎn)挑起(qǐ),碗内(nèi)周围毫无粘连,但冷(lěng)却后却(què)很快(kuài)化(huà)为淡(dàn)薄(báo)水状,其他(tā)淀(diàn)粉则(zé)彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺(càn)有其他淀粉,可放在清水中,(或在(zài)流水中(zhōng)参(cān)加少数(shù)漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细而重,沉积鄙人,其他粉在(zài)上,红白色清楚(chǔ),一望(wàng)而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色(sè)白(bái)而微(wēi)红(hóng),幽香味浓,入水(shuǐ)易(yì)溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带(dài)灰黄,无幽(yōu)香(xiāng)味,不易溶化、沉积(jī)较(jiào)慢(màn),胀性也差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少数(shù)干粉进(jìn)口细嚼,或置通明器皿中加清(qīng)水拌和,就可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用少数冷开水把藕粉和(hé)白糖调拌到湿(shī)润均匀即(jí)可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通(tōng)明稠厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可(kě)冲泡(pào)成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕粉性(xìng)平(píng),调中开(kāi)胃,益血通气(qì)。

  大(dà)都(dōu)患(huàn)者都可(kě)食(shí)用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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