莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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