关于一天(tiān)一(yī)瓶可乐算过一本书多重，一本书多重有一斤吗(guò)量(liàng)吗,可乐(lè)建(jiàn)议几天喝一次(cì),三天(tiān)一瓶可(kě)乐算过量吗的最新生活经验内(nèi)容如下：

　　一一本书多重，一本书多重有一斤吗天一瓶可乐算过(guò)量吗一天(tiān)一瓶可(kě)乐算过量的(de)了，比较多(duō)了。

　　1、一(yī)天(tiān)一瓶(píng)可乐算过量(liàng)的(de)了，比较多了(le)。这个饮用(yòng)量非常不健康(kāng)，每天一瓶就算是经常喝可乐了，它的危害是巨大的。可乐含有咖啡因，长喝上(shàng)瘾。咖啡因会使血脂升(shēng)高(gāo)，容易加剧(jù)动脉硬化。高血脂、高血压(yā)患(huàn)者多饮，会加速病情的恶(è)化(huà)。对吸烟者(zhě)来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质(zhì)的作(zuò)用下，易使身体某(mǒu)些组织(zhī)发生(shēng)突变，甚至导致癌细胞(bāo)的产生。可乐含(hán)有(yǒu)碳酸，喝(hē)多了对身(shēn)体不好。因为人体在弱(ruò)碱性。

　　2、可乐每天都可(kě)以喝的(de)，但建议不要喝(hē)多。每天饮用(yòng)2到10升可乐的人会(huì)出现血钾过(guò)低(dī)症状。比起过(guò)去，人们现(xiàn)在饮(yǐn)用了太(tài)多的软饮料，导致(zhì)出现了(le)诸如牙(yá)齿疾(jí)病、骨头软化、新(xīn)陈代谢综合(hé)征和(hé)糖尿病之类的许多疾病(bìng)，更多(duō)的(de)病例越来越证明过(guò)量(liàng)饮(yǐn)用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉(ròu)疾病、心跳失(shī)常、瘫痪等一(yī)系(xì)列疾病。

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