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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不(bù)建议食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会造成消化不良的情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜(guā)属(shǔ)于寒(hán)凉性(xìng)水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱(ruò)者而(ér)言(yán)，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不(bù)良(liáng)症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态下食(shí)用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态(tài)下除(chú)了会(huì)引(yǐn)起食用者出(chū)现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸(mō)纹路(lù)部(bù)分略微(wēi)有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而(ér)且(qiě)瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的(de)反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的(de)瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也会(huì)随之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然(rán)水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没什(shén)么颤动感说(shuō)明瓜不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时(shí)发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不(bù)同(tóng)西瓜(guā)品种有可(kě)能通过弹的(de)方式辨识度也(yě)不(bù)一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早产(chǎn)瓜就(jiù)是(shì)死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜个(gè)个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到(dào)称心如意的(de)西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜(g三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积uā)里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的(de)声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的(de)霜，感觉白色的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个(gè)西瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者是说放(fàng)的时(shí)间很长了(le)，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白(bái)的就是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当(dāng)声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

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　　有些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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