初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中(zhōng)考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米：考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋(xié)子，会(huì)比较适(shì)应，不会产生需(xū)要(yào)磨合(hé)的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西(xī)。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不(bù)会(huì)太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速(sù)。

　　不(bù)让自(zì)己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度，不(bù)要频频(pín)转换。

　　有的时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ)，自己的思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想(xiǎng)想开心的(de)事情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目(mù)标(biāo)，当跑过这个(gè)位(wèi)置的时候，就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学(xué)生体质浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市(zhì)健康标(biāo)准，以初一女(nǚ)生(shēng)为例：

　　女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩(jì)：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家学(xué)生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育项目(mù)不(bù)尽(jǐn)相同，应到相关部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本(běn)规(guī)则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑道(dào)左侧跑道(d浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市ào)线，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑进，不得(d浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市é)由他人代(dài)跑，借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全(quán)程(chéng)，按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不(bù)足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务(wù)员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组，每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科(kē)-体育中考

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