近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的(de)变化(huà)，而是看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没(méi)有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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