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河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖怎么挑苹果又多又甜又好吃苹果可以空腹吃吗

　　怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又多(duō)又甜又好吃(chī)？看颜(yán)色，生活(huó)中(zhōng)好多人挑苹果的时候，通常会喜欢挑那(nà)些红(hóng)彤彤又(yòu)大的(de)苹果，其实苹(píng)果(guǒ)好吃与(yǔ)否并不(bù)是跟颜色有(yǒu)一定关系(xì)的(de)，也(yě河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖)并不是说越红的就(jiù)会(huì)越甜儿，我(wǒ)们挑选苹果的时候最好挑选(xuǎn)那种黄(huáng)里(lǐ)透红，并且苹(píng)果的外(wài)表(biǎo)面上(shàng)还会(huì)带着(zhe)一(yī)点(diǎn)条纹(wén)的，甚至果身有(yǒu)麻(má)点的，这种苹果一般水分比较(jiào)充足，而且口(kǒu)感更(gèng)好一些的(de)。关于怎么挑苹果(guǒ)又多又(yòu)甜又好吃(chī)以及怎么挑苹(píng)果(guǒ)又多又甜(tián)又好吃，怎么(me)挑苹果又(yòu)多又甜的，怎样挑(tiāo)苹果又甜(tián)又好，挑苹果怎么挑选比较甜，怎样(yàng)挑选(xuǎn)苹果又甜又好(hǎo)吃等问题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识(shí)：

苹(píng)果可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　苹果是可以空(kōng)腹吃的。

　　如果是没(méi)有胃(wèi)病(bìng)的普通人可以空腹吃苹果，但是(shì)不要吃(chī)太凉的苹果，也不要(yào)吃太(tài)多。

　　如(rú)果患者有胃部(bù)的疾病，比(bǐ)如有慢性胃(wèi)炎、糜烂性胃炎、消化性(xìng)河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖溃疡，则不建议空腹吃(chī)苹(píng)果，因为苹果中含有大量的植物纤维(wéi)，

　　同时(shí)含(hán)有大量的果酸，果酸(suān)一方面会影响胃(wèi)黏膜，另一方面果酸和糖分(fēn)会刺激胃(wèi)酸的分泌，加(jiā)重胃酸(suān)对于胃黏(nián)膜(mó)的损(sǔn)伤。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又多又甜(tián)又好吃

　　1、看颜(yán)色，生活中好多人(rén)挑苹果的时候，通常会喜(xǐ)欢(huān)挑那些红彤彤又大的(de)苹(píng)果，其实苹果好(hǎo)吃与否并不是跟颜色有一定关系(xì)的，也(yě)并不是(shì)说越红的就(jiù)会(huì)越甜儿，我们挑(tiāo)选苹果的时(shí)候最好挑(tiāo)选那种(zhǒng)黄里透红，并且苹(píng)果(guǒ)的外表(biǎo)面上还会带(dài)着一点条纹的(de)，甚至果身有麻点的，这种苹果一般水分比较充足，而且口(kǒu)感更好一些。

　　2、看(kàn)苹果的梗，基本(běn)上(shàng)所有的苹果上面(miàn)都会带梗，这个部位(wèi)也(yě)是判断苹果公母的关(guān)键，买的时候(hòu)最(zuì)好是可(kě)以对比一下(xià)他(tā)们的(de)大小，如果这个梗偏大(dà)，说明就是母苹果了，就是吃起来比较(jiào)甜的那(nà)种，如果梗比较细的(de)话(huà)，这些(xiē)苹果吃起来肯定不会太好吃，因为它(tā)的营养可(kě)能会跟(gēn)不上。