牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2匚字旁的字有哪些，区字旁的字、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们(men)还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘匚字旁的字有哪些，区字旁的字(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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