生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶(chá)的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的(de)香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄存(cún)在(zài)一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡(pào)普洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯中，温(wēn)了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味(wèi)十(shí)足，所以夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过(guò)今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一(yī)些心理素(sù)质不(bù)太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的(de)心态冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他(tā)的心(xīn)境改动而(ér)改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的(de)状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能(néng)乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游(yóu)过(guò)口腔(qiāng)中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的(de)味(wèi)道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和(hé)甘(gān)厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢(huān)腾(téng)的次数(shù)太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契(qì)合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为(wèi)容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡(fán)事都适皆1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也(yě)能(néng)够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可(kě)依据水温文冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般(bān)是(shì)经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不(bù)要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后(hòu)边(biān)能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化(huà)较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气(qì)中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的(de)外(wài)部(bù)环(huán)境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色(sè)均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的(de)效果下，构成(chéng)的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱(zán)们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅(1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含(hán)量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产(chǎn)期(qī)期间，构(gòu)成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的(de)高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉(jué)质量差等(děng)现(xiàn)象，若再(zài)喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是(shì)因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的(de)效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升(shēng)高，所(suǒ)以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外(wài)试验(yàn)均提(tí)示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物和(hé)茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老的(de)机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也(yě)有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的(de)构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化(huà)合物(wù)和(hé)儿(ér)茶素物质某些能(néng)活化导致癌特(tè)的酶系(xì)，面具还(hái)可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数(shù)量(liàng)削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过(guò)增强(qiáng)机(jī)休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就(jiù)有(yǒu)助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的(de)利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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