酒后(hòu)头(tóu)痛是什么原因

1、酿酒过程中河北属于南方还是北方 河北属于北方吗产生的化学物质

酿酒过程中都(dōu)会产生极少(shǎo)量的甲醛和甲醇(chún)，如(rú)果(guǒ)对工艺(yì)条件控(kòng)制不佳就会导致(zhì)甲(jiǎ)醛和甲醇含(hán)量(liàng)过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类的果酒、米酒(jiǔ)等都(dōu)可能产生甲醛(quán)和甲醇。

有些酒类(如啤酒(jiǔ)、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质，这种物质极易诱发头痛。因为酪(lào)胺是一种茶(chá)酚胺类物质，能刺激交感(gǎn)神经末梢(shāo)释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺(xiàn)素有收缩血管、升高血压的作用，从而(ér)引起(qǐ)头痛。

2、脑血液(yè)供应不足(zú)

饮酒会降低(dī)脑血流量，从而脑血流量的降低引起脑(nǎo)内乳酸(suān)、氧离子、钾离子。腺(xiàn)苷、前列腺素及(jí)儿茶酚胺类物质(zhì)堆积(jī)，这些物质本身(shēn)就是致痛物质(zhì)，并且这些物质还(hái)会引起脑血管扩张(zhāng)。

3、杂醇油惹得祸

无(wú)论是酿造酒(jiǔ)或(huò)蒸馏(liú)酒皆(jiē)有微量(liàng)的杂醇油存在,而酒中的(de)杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的(de)因(yīn)素(sù)。

怎么预(yù)防酒后头痛

想要预(yù)防酒后头痛(tòng)，在喝(hē)酒(jiǔ)之前就应该(gāi)先做点功课，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开(kāi)始的时候，应该(gāi)先抓(zhuā)着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提早(zǎo)做(zuò)一点保护措施。因为空腹(fù)饮酒的话酒精会(huì)吸收得快，使(shǐ)人(rén)更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很(hěn)大，特别是喝高了的时候(hòu)，容易(yì)造成胃出血。先吃点饭(fàn)菜(cài)垫着胃，可以使乙醇(chún)在体内吸(xī)收时间延长，不容(róng)易醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时(shí)间(jiān)先吃饭(fàn)菜垫胃，可(kě)以先喝一杯热牛奶。牛(niú)奶会在(zài)胃(wèi)里(lǐ)形成一层薄膜，可以(yǐ)保护我们的(de)胃(wèi)部。

3、喝酒期(qī)间选择(zé)性地吃食(shí)物(wù)

不要光一味(wèi)的喝酒，喝酒的(de)同时也可以(yǐ)抽出(chū)一点时间来吃一(yī)些食物，可(kě)以(yǐ)有选择(zé)性地挑选一些有(yǒu)解(jiě)酒和补充能(néng)量的食物来吃(chī)，可以有效摆脱酒(jiǔ)精的控(kòng)制。常饮酒会(huì)造成人体内维(wéi)生素(sù)B的(de)丢失，而猪肝就是(shì)富(fù)含维生素B的食物;海鲜中的(de)贝类(lèi)食物通常(cháng)含有(yǒu)丰富(fù)的维生(shēng)素B12、牛磺(huáng)酸和糖元(yuán)，维生(shēng)素B12和(hé)糖元对于(yú)促进肝脏(zàng)的(de)功能发(fā)挥(huī)着重要的作用。

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