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西瓜能够(gòu)天(tiān)天吃(chī)吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天天(tiān)罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片吃(chī)西(xī)瓜。 西瓜养(yǎng)分物质丰厚，适量吃能够为人体(tǐ)弥补养(yǎng)分，可是不主张天天吃。

　　西(xī)瓜归于(yú)寒凉性食物，长时间(jiān)很多食用会损害脾胃，影(yǐng)响脾(pí)胃正常功用。若女人很多食(shí)用西(xī)瓜，会对生(shēng)理(lǐ)期形成不良影响，

　　食用者或许(xǔ)会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)很多的水分，长时间很(hěn)多食用会导(dǎo)致(zhì)胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏膜，形成(chéng)腹痛、腹(fù)胀(zhàng)、腹泻等不适症(zhèng)状。西瓜中含(hán)有很多(duō)的糖类(lèi)物质，过量食用会(huì)导致食用(yòng)者体内血(xuè)糖水平(píng)上升，添加肝脏(zàng)和(hé)胰腺功用的(de)担负。

怎(zěn)样挑(tiāo)西(xī)瓜挑的又甜(tián)又熟又(yòu)好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时分(fēn),选择西瓜(guā)蒂头粗大健壮青绿的为最好,由(yóu)于瓜蒂越(yuè)绿,吸收的水分就越多,瓜就(jiù)越新鲜,确保西瓜又(yòu)熟又甜(tián)。

　　2、看西(xī)瓜(guā)底部的(de)圈。

　　西瓜底部的(de)圆圈越(yuè)小越好,小(xiǎo)就阐明西(xī)瓜的瓜皮薄(báo),瓜(guā)肉多,老(lǎo)练(liàn)快,而(ér)且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理(lǐ)。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大(dà)明晰、深浅清(qīng)楚,而且纹理规整的瓜,这样的(de)瓜发育的很好,会(huì)比(bǐ)纹理(lǐ)紊(wěn)乱(luàn)的好吃。

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　　1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听到“当(dāng)当”的声响，则(zé)代表西瓜不太好。

　　2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜形(xíng)状比较均匀(yún)，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿的西(xī)瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲(qiāo)西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟(shú)瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听(tīng)到“当当(dāng)”的声响，则代(dài)表西瓜不太(tài)好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜(tián)熟的西瓜形(xíng)状(zhuàng)比较(jiào)均匀，而差瓜的形状比(bǐ)较变形。

　　 3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗大健壮(zhuàng)青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越小越(yuè)好，圈(quān)小则阐(chǎn)明(míng)西瓜的瓜(guā)皮薄(báo)、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西(xī)瓜要选(xuǎn)瓜纹理(lǐ)粗(cū)大明晰、深浅清楚，而且(qiě)纹理(lǐ)规整的瓜，这样的瓜发(fā)育的很好，会(huì)比纹理紊乱的西瓜好吃。

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