生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖(gài)下的(de)。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下(xià)的日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一(yī)材料(liào)制造，却(què)能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟(shú)茶的(de)茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效(xiào)果，一起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤(dí)具(jù)，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再(zài)别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是(shì)冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用……而一(yī)些心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶(chá)人的(de)心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文(wén)明(míng)精(jīng)华更(g京j属于北京哪个区的车èng)是撒播(bō)至今且又到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境中进行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如(rú)高(gāo)雅(yǎ)古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个(gè)部位(wèi)，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标(biāo)的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可(kě)多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶(chá)的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别(bié)的(de)还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，而头几(jǐ)泡一(yī)般(bān)快冲快(kuài)泡(pào)，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的(de)时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱(zán)们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一(yī)起还具有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶(chá)具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能(néng)够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一(yī)般是经过(guò)两遍的(de)洗(xǐ)茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削(xuē)减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样(yàng)做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会(huì)吸(xī)收杂气异(yì)味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异(yì)味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条件需求(qiú)留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁(jié)净(jìng)卫生(shēng)、有利(lì)于(yú)正常(cháng)醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)饼外(wài)形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺(quē)变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透(tòu)是高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学(xué)成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令(lìng)人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不(bù)同的(d京j属于北京哪个区的车e)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体(tǐ)对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间(jiān)，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳腺的(de)血液循环(huán)按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类(l京j属于北京哪个区的车èi)化合(hé)物从粪(fèn)便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着(zhe)地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含(hán)量的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心(xīn)病(bìng)的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发(fā)病毛细(xì)血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已证明(míng)是人体变(biàn)老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等(děng)也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌及(jí)抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都的癌(ái)症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的(de)化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个(gè)在(zài)开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才(cái)能要(yào)比科学家猜测的还要(yào)强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地(dì)经过增强机休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添加消化道的(de)活(huó)动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果。

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