一(yī)公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概(gài)多少步以及(jí)微信运动一公里大概多少(shǎo)步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑(pǎo)步一公里大概多少步，成人一公里大(dà)概多少步，女生一公(gōng)里大概多少步等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

一公(gōng)里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人(rén)的步速(sù)一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。

　　步行(xíng)１公里不同(tóng)速(sù)度步数不是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的(de)步(bù)行(xíng)速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千(qiān)米的(de)区(qū)别

　　公(gōng)里是由(yóu)市(shì)制单(dān)位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的(de)一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是(shì)一(yī)样(yàng)的，在本质上(shàng)都(dōu)是属于中国(guó)传统的单位(wèi)，在日常生活(huó)中(zhōng)人们早已(yǐ)习惯(guàn)用公里来(lái)表达距(jù)离(lí)的单(dān)位，所以这就是现在依旧有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组成的(de)特(tè)别委员(yuán)会(huì)定制的标(biāo)准，之后就一直(zhí)延(yán)续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人(rén)一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代(dài)千米在国人心中(zhōng)传(chuán)播(bō)开(kāi)来(lái)，现在基本(běn)上人们都是(shì)用公里来表(biǎo)示(shì)距(jù)离(lí)，但是(shì)1公里(lǐ)等于多(duō)少千米呢(ne)？其(qí)实(shí)还是1千(qiān)米，都是(shì)可以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行(xíng)计(jì)量改(gǎi)革(gé)以来，一里就被特(tè)指为一市里，人们常(cháng)说的“几(jǐ)里地(dì)”就是根据(jù)这个计量单位来(lái)计算的，而一里地就是(shì)500米，也就是1公(gōng)里的一半(bàn)，所(suǒ)以(yǐ)现在(zài)人们再(zài)说(shuō)一(yī)公里等于(yú)多少(shǎo)千米的时候就不要弄混了，一公里就是(shì)一千(qiān)米(mǐ)，一里(lǐ)才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态(tài)，才能周身气(qì)血(xuè)平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他(tā)运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步(bù)幅不大的(de)步(bù)行，行走稳健，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快(kuài)，可(kě)振奋精神(shén)，兴奋大脑(nǎo)，能使(shǐ)腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段路程(chéng)后可以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步(bù)行(xíng)，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成不(bù)变的(de)固是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗定模(mó)式。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人(rén)，身(shēn)体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐进；有度：适(shì)度运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平(píng)视，躯干(gàn)自(zì)然伸直；收(shōu)腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落(是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗luò)地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是(shì)其他(tā)运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙(máng)，更不(bù)能琐(suǒ)事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

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