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什么是(shì)步频和步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是(shì)一(yī)步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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