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　　从中医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清(qīng)热去(qù)火、生津止渴等(děng)功效，上火(huǒ)的时候(hòu)吃猕(mí)猴(hóu)桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生(shēng)素和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促(cù)进机(jī)体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓(huǎn)解上火引发(fā)的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面含有维生素C。

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