冰美式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式(shì)添(tiān)加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是没(méi)有量的(de)差别的，主要(yào)区别在(zài)于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花(huā)里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而(ér)热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美(měi)式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并不(bù)是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热(rè)美式都(dōu)有(yǒu)辅助减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果。

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