在城(chéng)市内日常行走穿旅游鞋，去郊游或登山选徒步鞋或登山(shān)鞋，健身(shēn)运动则需要选择相应的运(yùn)动鞋。

　　d脚背：脚背太低(dī)会不跟脚，行进时(shí)脚容易移位(wèi)，不舒服也不利足部健康。

　　太(tài)紧也会不舒适(shì),如果鞋子(zi)大小刚好，但因脚(jiǎo)背过(guò)瘦，可再前(qián)端加鞋垫，确认踝(huái)关节处的鞋缘是否太高(gāo)或太低(dī)，刚(gāng)好才(cái)不易磨脚。

225是多大码

　　225码相(xiāng)当于(yú)35码。

　　量脚的方法：

　　先放一张A4大小的纸(zhǐ)在地下(xià)；双脚除去(qù)袜子(zi)，做历自然(rán)站(zhàn)立，一只脚(jiǎo)放在A4纸(zhǐ)上(shàng)面(miàn)；用笔(bǐ)垂直紧贴着脚（但不压迫脚），将(jiāng)脚的轮(lún)廓画下来；然(rán)后用尺(chǐ)子(zi)量(liàng)出脚的(de)最长及最宽的距(jù)离。

　　最长的距离，即(jí)是(shì)将(jiāng)脚(jiǎo)长，用于岁滚参(cān)考的尺码；最(zuì)宽的即是将脚宽，可用于参考鞋型的宽窄；尺码表(biǎo)找到对应的脚(jiǎo)长；如净(jìng)脚(jiǎo)宽偏大，则(zé)应(yīng)选取净脚(jiǎo)宽所在尺码(mǎ)。

　　（通常按(àn)净脚长选取大半码更为稳妥）

　　量脚注意事项：

　　1、量脚姿势(shì)：请(qǐng)您在量脚长脚宽(kuān)时双脚均(jūn)匀受力(lì)站立于地面上。

　　2、测(cè)量(liàng)说明(míng)：用笔画(huà)线时，笔垂直或适当(dāng)倾斜15度左右(yòu)，贴(tiē)紧脚(jiǎo)面(miàn)但(dàn)不压迫(pò)脚(jiǎo)。

　　3、测量(liàng)数据：人的脚只是基本对称，请以偏大那只脚的数据为准(zhǔn)。

　　4、测量时间：建议您在下(xià)午(wǔ)测乎胡余(yú)量脚长脚宽，这时的脚会较大。

　　5、特殊说明：网球鞋、部分足球鞋因为有很(hěn)好的包裹感，所以有时(shí)会(huì)感觉(jué)鞋型较小或较窄，如果您的脚型较(jiào)宽，可以购买大半号的鞋子尺码。

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