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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发肠(csrds是什么意思，srds是什么意思啊háng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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