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　　从(cóng)中医(yī)角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多种维生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢(xiè)，有清(qīng)热降火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解(jiě)上火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕(mí)猴桃里(lǐ)面含(hán)有维(wéi)生素C。

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