人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着一定是可以为她加分的(de)，所谓(wèi)的气质也离不(bù)开衣(yī)服的功(gōng)劳(láo)，不(bù)过(guò)不(bù)管穿(chuān)什么，都是和所处(chù)的大环境相关联(lián)的，你不能(néng)让一个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上(shàng)班，也不能让一个卖(mài)房的穿着短(duǎn)裤和拖(tuō)鞋去(qù)推(tuī)销房子(zi)，而对于跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符合(hé)跑步的需要，我(wǒ)们(men)经(jīng)常能(néng)够看到一些人(rén)穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不(bù)仅不word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅美观，而(ér)且还非常的难受，天冷的时(shí)候还有一(yī)种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差。

在有(yǒu)了(le)跑(pǎo)步(bù)的(de)经验以后(hòu)，我们跑者终于(yú)知(zhī)道了(le)之前(qián)是(shì)多么的不合时宜(yí)和不专业(yè)，于是(shì)大家向着一致的目标前进，那就(jiù)是穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短是为(wèi)了更好的散热(rè)，而紧是防止衣服和(hé)皮肤的摩(mó)擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会(huì)非常(cháng)难受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不(bù)会有太大的吸引力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个(gè)亘古不变的定律，而且(qiě)从(cóng)很多马拉(lā)松(sōng)比赛(sài)中(zhōng)我们就(jiù)能(néng)看到(dào)女跑者(zhě)在跑者这个(gè)群体中(zhōng)所占的比例(lì)还是比较小(xiǎo)。

所谓(wèi)的物以稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太多的关注也就不足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还(hái)是(shì)要适当(dāng)的(de)做好(hǎo)隐私的保(bǎo)护，如(rú)果是在(zài)平时的跑步，我(wǒ)们跑(pǎo)步(bù)的距离大多不会超(chāo)过一个半马，那(nà)么在穿着上其实没有那么高的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有(yǒu)必(bì)要穿那种(zhǒng)3分开叉(chā)的短裤或者是(shì)背心，以前参加马拉松发的(de)那种短袖就(jiù)足(zú)够，短裤(kù)可以(yǐ)选择五分长短(duǎn)带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是比较(jiào)友好(hǎo)，能够很大程度(dù)上不会让别人(rén)多想。

我们也不(bù)排(pái)除个(gè)别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点，但有这样(yàng)想(xiǎng)法的(de)人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力(lì)裤，虽然很(hěn)好看(kàn)，但是依然(rán)给了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个跑步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让(ràng)别人分心(xīn)，对(duì)于我们跑步本身的影(yǐng)响(xiǎng)也(yě)比较小，毕竟平时跑步大家还是会以(yǐ)短距离为主，希望(wàng)这对于我(wǒ)们女跑(pǎo)者来说(shuō)，会是(shì)一个好(hǎo)建(jiàn)议。

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