随着社会的发(fā)展(zhǎn)，越(yuè)来越多的(de)人们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫(fū)妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都选择(zé)的(de)是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还(hái)具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词)

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

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更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期如(rú)此的话(huà)，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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