近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多(duō)人(rén)参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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