近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话(huà)题俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳