随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)是有害的(de)，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨大的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求(qiú)就(jiù)无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求(qiú)不拘于时句式类型，不拘于时句式还原的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性(xìng)朋友对待(dà不拘于时句式类型，不拘于时句式还原i)性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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