杨桃可以(yǐ)直(zhí)接吃吗(ma)

　　杨桃是可(kě)以直接吃(chī)的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠檬酸、苹果酸等酸性成分(fēn)，可以加快胃液的分泌，从而促进(jìn)机体消化功能，可用于治疗消化不良(liáng)、食欲(yù)不振等(děng)症(zhèng)状。

　　还含有(yǒu)糖(táng)类、维(wéi)生素C、维生素B族(zú)、胡(hú)萝(luó)卜(bo)素等营养(yǎng)成五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗(chéng)分，有利于促进机体排(pái)尿，酒后食用杨桃(táo)有(yǒu)利于促(cù)进(jìn)体内(nèi)酒精随(suí)尿液(yè)排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体质、促(cù)进(jìn)消化、开(kāi)胃消(xiāo)食、生津(jīn)止渴等(děng)作用(yòng)，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可以(yǐ)清(qīng)洗(xǐ)后(hòu)直接(jiē)食(shí)用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角(jiǎo)边(biān)上的果皮(pí)较硬，且(qiě)口感发涩，可削去棱(léng)角的硬皮(pí)后食用。杨桃(táo)中含有的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，具有润肠(cháng)通便(biàn)的(de)功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑(tiāo)杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　在购买(mǎi)杨桃的(de)时候(hòu)最好挑(tiāo)选那(nà)些果(guǒ)皮绿中带一点黄，这样的果实(shí)不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带一点暗红色(sè)代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影响口感。

　　果实较青的话证明果实还未(wèi)熟，吃起(qǐ)来味道(dào)酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在(zài)购(gòu)买杨桃的时候尽量选择那些有五个棱角的，如果发现(xiàn)棱角有破损就不要购买了(le)，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)时候也不要选择那些长得奇形怪状的(de)，这些果实的养分分布不(bù)均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损(sǔn)，尽(jǐn)量选择那些完(wán)整的，没有(yǒu)裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这(zhè)是因(yīn)为杨(yáng)桃充(chōng)分(fēn)吸收光照会使养(yǎng)分溢出，在果(guǒ)实表面形(xíng)成一层蜡(là)质，带有(yǒu)一(yī)定的(de)光(guāng)泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃(táo)棱边也是(shì)一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在(zài)购买时要看(kàn)棱边是否有磕碰，选择那些(xiē)完(wán)整的棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色为青绿色，并且较(jiào)为(wèi)饱(bǎo)满，还有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用手(shǒu)捏一(yī)捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话(huà)，就可以选择(zé)。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至整(zhěng)体偏软的话就(jiù)不要选择了(le)，这样(yàng)的(de)杨(yáng)桃(táo)口(kǒu)感较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下(xià)分(fēn)量，如果较重(zhòng)的话证明水分较(jiào)多(duō)，吃起来口感(gǎn)较好(hǎo)。

　　如果重量较(jiào)轻证明果肉较干(gàn)，吃(chī)起来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不(bù)应只追求大的杨桃，太(tài)大的话口感也会变差，尽量选(xuǎn)择正常大小的。

杨(yáng)桃怎么挑选才甜，六种方法教你挑选

　　 杨桃的营养的丰富，吃起来美味可(kě)口，但是杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才甜呢?杨(yáng)桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外(wài)表颜色(sè)绿中带一点黄；杨(yáng)桃的形状有五个棱角，挑选(xuǎn)的时(shí)候不要选择那些(xiē)奇形怪(guài)状的；果皮要保(bǎo)持完整，没有破损；五(wǔ)个棱边没有磕碰，颜色为青(qīng)绿色(sè)；杨桃用手捏(niē)起(qǐ)来较硬(yìng)最好(hǎo)；拿在手里面感觉较(jiào)重的最(zuì)好(hǎo)，但不要(yào)选(xuǎn)择(zé)那(nà)些太重的。

杨桃(táo)的挑(tiāo)选六种方法

　　 1、看(kàn)颜色

　　 在购买杨桃(táo)的时候最好挑选那些果皮绿中带(dài)一点(diǎn)黄，这(zhè)样的果实不(bù)软不硬，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点(diǎn)暗红色(sè)代表果实已经熟透(tòu)了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　 2、看形状

　　 有的人(rén)不清楚杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜，其(qí)实在购(gòu)买(mǎi)杨桃的时(shí)候尽量选择那些有五(wǔ)个棱(léng)角(jiǎo)的，如果发现(xiàn)棱角有破损就不要购买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长(zhǎng)得奇形怪状的，这(zhè)些果(guǒ)实(shí)的养分分(fēn)布(bù)不均匀。

　　 3、看果(guǒ)皮

　　 在挑选杨桃要(yào)注(zhù)意果(guǒ)皮是否有破损(sǔn)，尽量选择那些完整的(de)，没有裂口(kǒu)的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定的(de)光(guāng)泽，这是因为杨(yáng)桃充分吸收光照(zhào)会(huì)使养分溢(yì)出，在(zài)果(guǒ)实表(biǎo)面形成一(yī)层蜡(là)质，带有一定的光(guāng)泽。

　　 4、看棱边

　　 杨桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方法，在购买时(shí)要看棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃(chī)的杨桃棱边颜(yán)色为青绿(lǜ)色(sè)，并且较(jiào)为饱满(mǎn)，还有一定的光泽(zé)。

　　 5、摸硬度

　　 在选择杨桃的时(shí)候可(kě)以用手(shǒu)捏一(yī)捏杨桃，如(rú)果(guǒ)感(gǎn)觉(jué)杨桃较硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起(qǐ)来(lái)局部较软，甚(shèn)至整体偏(piān)软的(de)话就不要选择了，这样的杨桃口(kǒu)感较差(chà)，也不利于储存。

　　 6、称重量

　　 可以把杨桃拿在手里面感觉(jué)一下分量，如(rú)果较重的(de)话证明水分(fēn)较多，吃(chī)起来口感较(jiào)好。

　　如(rú)果重(zhòng)量(liàng)较轻证(zhèng)明果肉较干，吃起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)较差(chà)。

　　但是在挑选的(de)时(shí)候也不应只追求(qiú)大的杨桃，太大的话口感也(yě)会(huì)变差，尽量选择正常大小的。

　　 结语： 通(tōng)过上文(wén)的介绍(shào)，相信(xìn)大家已经知道了挑选(xuǎn)杨桃(táo)的(de)六种方法，希望大家以后(hòu)都能(néng)吃到美味(wèi)可(kě)口的(de)杨桃。

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