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现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干(gàn)燥的(de)通风处(chù)晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有丰富的(d现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多e)不(bù)饱和(hé)脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从而达(dá)到(dào)补(bǔ)现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多脑的功(gōng)效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功(gōng)效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种小麦类的植物，有(yǒu)着固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热的作用，主(zhǔ)要有健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主要的(de)功(gōng)效是补脑益(yì)智(zhì)，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲(pí)劳。在(zài)日(rì)常生活中也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还(hái)可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要(yào)多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平(píng)和的滋补食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失(shī)眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不(bù)腻，服用(yòng)没(méi)有(yǒu)明显禁忌。