初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋(xié)子(zi)，会比较(jiào)适应，不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没(méi)有什(shén)么问题。

　　衣(yī)服会不会(huì)太(tài)紧，鞋子会不会(huì)太松(sōng)。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自(zì)己落在最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。

　　在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù)，不要频(pín)频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的(de)负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体，自己(jǐ)的思想，那(nà)么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

　　很紧张的话(huà)，需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事(shì)情。bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别

　　4、跑步(bù)的时(shí)候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标，当跑过这个位(wèi)置的时候，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格？

　　根据(jù)国家(jiā)学生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn)，以(yǐ)初一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看(kàn)国家学(xué)生体(tǐ)质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要(yào)求。

　　中考体育及格坦卜成绩(jì)，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地(dì)中(zhōng)考体育项(xiàng)目(mù)不(bù)尽相(xiāng)同，应到(dào)相关部门(mén)进行更准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考(kǎo)项(xiàng)目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发出前越(yuè)过起跑(pbd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别ǎo)线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线，遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规则。

　　考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规(guī)现(xiàn)象，记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得由他人代跑，借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程，按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务员(yuán)将考生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每个考生一(yī)次(cì)考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)

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