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花生米是(shì)发物(wù)吗

　　是的，花生米是发(fā)物的。

　　花生(shēng)米一(yī)般(bān)指花生仁(rén)。一般来说，花生仁(rén)是发(fā)物，具体(tǐ)分析如(rú)下：

　　发物是指(zhǐ)富于养分或有刺激性特别简单诱发(fā)某(mǒu)些疾病或加剧已发疾病的食物，日子(zi)中比(bǐ)较常见的发物有海鲜、牛肉、羊(yáng)肉等(děng);

　　花生仁通常是一种(zhǒng)发物，其性热(rè)，假(jiǎ)如(rú)过(guò)量摄入(rù)可能会导致发热、上火、胀气等(děng)症状(zhuàng)，乃至还会呈现过敏或加剧过敏的状况。

　　需(xū)求(qiú)留(liú)意的是，日常日子(zi)中一定要养成杰出的日子习惯和饮食习(xí)惯，平(píng)常能够恰当多参(cān)与有氧运动(dòng)，能够促进(jìn)机体(tǐ)推陈出新，进步本身的免疫(yì)力。

怎样保存新鲜的花生米

　　1、刚(gāng)从地里摘的花生还带着泥土，只需求将(jiāng)新(xīn)鲜的花生摘下，放进坛(tán)子里，然(rán)后再将坛子密封放到阴凉通风处(chù)就能够(gòu)啦(la)。

　　2、将新鲜的花生用淘(táo)米水淘洗洁净(jìng)后放(fàng)入锅内(nèi)，然后顺次放入盐、花椒、桂(guì)皮(pí)等调料（调料(liào)能够依据个人喜爱(ài)增(zēng)加(jiā)）开战(zhàn)炖(dùn)煮20分钟(zhōng)，将花(huā)生(shēng)捞起后沥(lì)水并放凉(liáng)再放入(rù)保鲜袋内，放(fàng)入冰箱冷冻保(bǎo)存。

　　3、将刚买来的(de)新鲜花生直接放(fàng)到(dào)太阳底下暴(bào)晒，花生通过太阳(yáng)的(de)暴晒，表层(céng)的泥土会天然掉落(luò)的(de)。

　　晒到(dào)花生外(wài)膜用手(shǒu)悄(qiāo)悄一捏就掉落，之后(hòu)将花生(shēng)放进(jìn)密封的(de)瓶(píng)子(zi)里边就能够持久保(bǎo)存啦。

鲜花生(shēng)怎样保存 鲜(xiān)花生的保存办法

　　1、先将购买回的花(huā)生米晒4~5天，用(yòng)清水淘(táo)净(jìng)，再放入100℃的(de)开水中浸(jìn)烫，15~20分钟后料袋(dài)装起来(lái)，可长期(qī)不发霉、不(bù)变色、不走油；或(huò)在盛花生米的容器(qì)里放1~2支(zhī)卷烟(yān),干辣椒片，把口盖紧，放枯燥处贮(zhù)存，可(kě)1年(nián)不蜕变。

　　 2、装在食品袋中扎紧口，在放在冰箱冷冻，两年都没事，拿(ná)出来就能够。

　　 3、先把(bǎ)花(huā)生米(mǐ)晾干，晾凉，把喝过的可乐瓶洗洁净晾(liàng)干．再把(bǎ)准备好的花生米装入瓶内，拧紧盖子就(jiù)能够了，这样(yàng)能够(gòu)放(fàng)上好久。

　　 4、便是将(jiāng)花生(shēng)米(mǐ)放入开水中烫(tàng)一下,敏(mǐn)捷取出晾干,能够(gòu)将(jiāng)外表的细菌(jūn)杀死,也能收到(dào)防虫(chóng)防霉的作用。

　　 5、油炸花生(shēng)保存：只(zhǐ)要将炸好的花生(shēng)米(mǐ)趁热洒上(shàng)一(yī)些白(bái)酒，然后(hòu)拌和均匀，晾凉后撒上一些盐(yán)，等(děng)冷凉后(hòu)用保鲜袋装起了密(mì)封好，就能(néng)够了(le)。

　　 6、生花(huā)生米放在容器里晒(shài)2-3天，然后晾凉，用塑料食(shí)品袋装好(hǎo)，封口扎紧(jǐn)，放置(zhì)冰(bīng)箱内冷藏(cáng)，可保存1-2年，随吃随取随加(jiā)工，不(bù)会坏掉。

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