牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)日语jtest报名入口，日语jtest报名费，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后日语jtest报名入口，日语jtest报名费用(yòng)清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配(pèi日语jtest报名入口，日语jtest报名费)对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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