人靠衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来(lái)一个人(rén)的穿着一定是(shì)可以为她加分的(de)，所谓的气质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的(de)大环境相(xiāng)关联的，你不(bù)能让一个建筑(zhù)工人穿着西装革(gé)履的去上班，也不能让一个(gè)卖房的穿着短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销房子，而对于(yú)跑步(bù)来说，跑(pǎo)者的(de)穿着也要符合跑步的需要(yào)，我们经常能(néng)够看到一些(xiē)人(rén)穿着那种纯棉的(de)短袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身上不仅不美观(guān)，而且还非常(cháng)的(de)难受(shòu)，天冷的时候还(hái)有一(yī)种(zhǒng)冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验以后，我们跑者(zhě)终于知(zhī)道了之前是多么的(de)不合时宜和不专业，于是(shì)大(dà)家向(xiàng)着一(yī)致的目标前进，那就是(shì)穿(chuān)得越来(lái)越(yuè)短、越来越紧，短是为(wèi)了更好的(de)散热(rè)，而紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来(lái)将会非常难受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子(zi)，好像也不会有(yǒu)太大的吸(xī)引(yǐn)力(lì)，但是女跑者(zhě)如果(guǒ)这么穿(chuān)，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而(ér)且(qiě)从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是(shì)比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不(bù)足为奇(qí)，为(wèi)了更(gèng)好地保护好女跑者，我们还(hái)是要适当的做好隐(yǐn)私的保(bǎo)护，如(rú)果是在平(píng)时的跑步(bù)，我们跑步的距离(lí)大多不(bù)会超(chāo)过一(yī)个半马，那么在穿着(zhe)上(shàng)其实没(méi)有(yǒu)那么高的要求，只(zhǐ)要不是在三伏天那样暴热(rè)的天气(qì)，那(nà)么我们就没有必要穿那(nà)种3分开叉的短如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗裤或者是(shì)背心，以前参加马拉(lā)松发的(de)那种短(duǎn)袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分(fēn)长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者(zhě)来说(如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗shuō)也是比较(jiào)友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不(bù)排除个(gè)别(bié)女跑者是故意那么穿，那(nà)样的确可以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人(rén)毕竟还是少(shǎo)数，大(dà)多数人还是在认真跑步(bù)，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑步10分(fēn)钟，而(ér)拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给了别(bié)人联想的(de)空间，所以女跑者(zhě)最(zuì)好在弹力裤上套一(yī)个(gè)跑步的(de)短裤，这样既美观，也不会让别(bié)人(rén)分心，对于(yú)我(wǒ)们跑(pǎo)步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是(shì)会以短距(jù)离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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