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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可(上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表kě)能(néng)会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞(zhì)留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可(kě)以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外(wài)，还可以在运动前(qián)喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰(bīng)美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美(měi)式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰(bīn上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表g)美式较热美(měi)式添加更多(duō)冰块(kuài)，产生更(gèng)多(duō)的(de)水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低(dī)于(yú)热美式的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么(me)多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而(ér)热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式(shì)的(de)口感清(qīng)爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇(chún)厚(hòu)，而(ér)市(shì)面上(shàng)推荐的(de)比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不(bù)行(xíng)。