张天爱(ài)减(jiǎn)肥前(qián)后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中(zhōng)能(néng)够看(kàn)出(chū)来是(shì)一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天(tiān)爱(ài)还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁(shuí)的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动(dòng)是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现(x3千克是多少斤 1千克是一斤吗3千克是多少斤 1千克是一斤吗span>iàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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