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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用后容(róng)易(yì)增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会(huì)造成消化不(bù)良的情况发生。另外(wài)西(xī)瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的(de)情(qíng)况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适(shì)合空腹(fù)状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因(yīn)为这些食(shí)物中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下(xià)除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还会增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较(jiào)窄(zhǎi)，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相(xiāng)同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来(lái)感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过程中随着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜(guā)内部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟所以不甜(tián)也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指(zhǐ)头书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么(tóu)轻(qīng)弹(dàn)西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能(néng)感(gǎn)觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜(guā)学会这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会(huì)凹入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者是(shì)说放的时(shí)间很长了，这种西瓜我(wǒ)们(men)就尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母(mǔ)去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉你如何通(tōng)过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的(de)咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声(shēng)，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通(tōng)过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是生瓜。

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