干核(hé)桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃(táo)放在干燥(zào)的通风处晾干，待核(hé)桃(táo)的表皮和核(hé)桃仁(rén)不易分离，色彩一(yī)致(zhì)的(de)时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质(z作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出hì)变得完整，从而(ér)达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养(yǎng)，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳(lá作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出o)。在日常生(shēng)活中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核桃(t作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出áo)有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而且还可(kě)以增强身体的(de)抵抗(kàng)力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一(yī)定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥的(de)好处有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神(shén)的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没(méi)有明(míng)显禁忌。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核(hé)桃放在干(gàn)燥的(de)通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁(rén)不易分(fēn)离，色彩一致的时(shí)候，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布(bù)袋中或者沙袋中，保持里面(miàn)的(de)清洁(jié)。

　　然(rán)后(hòu)放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不(bù)被(bèi)压坏的条件下即(jí)可。

　　而(ér)且还要(yào)防止鼠害(hài)，虫害等(děng)现象。

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