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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi),柚子属于较(jiào)常见的(de)水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子(zi),可为身体补充(chōng)一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚(yòu)子进行减肥(féi)。

沙(shā)田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有它适合自己的大小，柚(yòu)子也不(bù)例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还(hái)没(méi)成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能选太大的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能(néng)没什么水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状上的话，好(hǎo)的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的品质(zhì)比(bǐ)较好，但要(yào)不是这个形状的话(huà)，就建议不(bù)要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜(yán)色(sè)。

　　柚(yòu)子的话，在(zài)没成熟的时候表皮(pí)都是青色(sè)的(de)，但要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成(chéng)熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别(bié)明显的(de)黄色(sè)，就代(dài)表(biǎo)了(le)这个(gè)柚子是比较(jiào)老的了，里面已(yǐ)经没有什么(me)水分了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮(pí)摸(mō)上去(qù)是光滑均匀、毛孔小的(de)，而且被光照还能泛(fàn)着光的(de)，就说明这种(zhǒng)柚子是(shì)生(shēng)长(zhǎng)得比较好的(de)，可以放心购买，但(dàn)要是摸起(qǐ)来是比较(jiào)糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光(guāng)的(de)，这(zhè)种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子(家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译zi)的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个柚子(zi)的水分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按(àn)进去的，就说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经干了(le)，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多(duō)半是还(hái)没成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸，当(dāng)然(rán)了(le)，也不能选太大(dà)的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般(bān)都是上(shàng)家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的(de)时(shí)候表(biǎo)皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的黄色，就代表了(le)这个(gè)柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么(me)水(shuǐ)分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那(nà)里是柚(yòu)子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧(jǐn)紧的(de)，那(nà)么(me)这个(gè)柚子的水分充(chōng)足(zú)，非常(cháng)的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是(shì)软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐而得名(míng)列为(wèi)贡品，容县(xiàn)种植(zhí)沙田柚的历史已有两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈(jǐng)状，果(guǒ)底常有古铜钱大(dà)的(de)环(huán)状(zhuàng)印圈内(nèi)有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州金柚，树势(shì)强健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直(zhí)立(lì)，果(guǒ)实梨形或葫(hú)芦(lú)形(xíng)，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白(bái)色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上(shàng)等(děng)。

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